Las redes sociales dañan tu salud mental

         El frecuente uso de las redes sociales puede acarriar problemas de ansiedad, depresión,pérdida de sueño, bulling y conflictos con la imagen personal según (RSPH), una organización de educación para la salud en Reino Unido.Esta organización realizo una ecuesta de jóvenes de entre 14 y 24 años. Con el resultado,de analistas y profesionales de la salud analizaron el impacto que generaba el uso de estas herramientas digitales entre los jóvenes.
        Han sacado como conclusión que la red que mas afectan negativamente es Instagram y positivamente Youtube.Son mas adictivas las redes sociales que el alcohol y el cigarro, ya que el uso de tecnología por mas de 2 horas ocasiona problemas mentales, ansiedad y depresion,también preoblemas de sueño al ser utilizadas antes de dormir que origina mala calidad de sueño.

Yelina Martín Y Johanna Múnera

 http://www.huffingtonpost.com.mx/2017/05/25/las-redes-sociales-estan-danando-tu-salud-mental-y-esta-es-la-qu_a_22107963/