Lavado cerebral al dormir

Un equipo internacional de científicos de la Universidad del Rochester Medical Center, en Estados Unidos, descubrió que a lo largo del día se producen muchos residuos que tienen que ser eliminados y la mejor forma de eliminarlos es durmiendo. Los científicos han descubierto que este proceso no es un proceso rápido si no que tarda 8 horas al día. Por eso se dice que es recomendable que se respeten las horas de sueño ya que el cerebro tiene que trabajar para expulsar estos desechos del cuerpo. Este lavado expulsa del cuerpo sustancias relacionadas con distintas enfermedades como por ejemplo el Alzhéimer. En cambió una falta de sueño impide que se produzca este lavado del cerebro y puede acarrear problemas a nuestra cerebro como por ejemplo el  Alzhéimer o el Parkinson. Esa es la razón principal por la que dicen los científicos que es aconsejable dormir lo suficiente.

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