LAS VENTAJAS DE DEJAR DE FUMAR

La experta Esther Enales ha publicado en IMQ prevention un calendario que expone cuanto tiempo tarda una persona en recuperar una buena salud después de dejar de fumar. Este hábito incita a padecer enfermedades crónicas como cáncer de pulmón o enfermedades cardíacas.
Según sus estudios, a las 8 horas de no haber fumado, la nicotina que circulaba por la sangre desaparecerá, a las 48 horas el riesgo de un paro cardíaco será mucho menor y al mes desaparecerán los malestares causados por el tabaco, como son la tos o la fatiga. A los seis meses de haberlo abandonado se podrá notar una mejoría general, a los cinco años, el poder tener un paro cardíaco no influirá ser fumador y a los 15 años el riesgo de cáncer de pulmón será parecido a una persona no fumadora.

http://ecodiario.eleconomista.es/salud/noticias/8395099/05/17/El-pulmon-mejora-un-30-a-las-tres-semanas-de-dejar-de-fumar.html